凉山州

凉山彝族自治州简称“凉山州”，彝族使用自己的民族语言彝语。汉族语言则形成一种凉山方言，州内藏族仍使用藏语。

一、地理位置

凉山彝族自治州位于四川省西南部，北起大渡河与雅安市、甘孜州接壤，南至金沙江与云南省相望，东临云南省昭通市和四川省宜宾市、乐山市，西连甘孜州，幅员6.04万平方公里。

二、当地特产

凉山苦荞茶

苦荞分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色。是一种炒米茶。苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3—5倍，黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。

三、风景名胜

1、邛海泸山风景名胜区

泸山位于邛海之滨，海拔2317米，与邛海相对高差807米。山峦奇秀，古木参天，是西昌的天然绿色屏障，林中珍稀动植物种类繁多，有二千年历史的十大“巴蜀树王”之一的九龙汉柏，形态奇特。泸山灵气所钟，又被僧道赞为悟道佳山。密林深处高低错落地露出梵宇、佛宫十余座，古刹殿宇因地就势，各据幽境，巍峨壮观，雕梁画栋，令人神往。素有“观音阁曲折迂回，瑶池宫高敞向阳，玉皇殿势险雄伟，五祖庵僻静幽深”之谓。

2、凉山州泸沽湖旅游景区

凉山州泸沽湖旅游景区，国家级风景名胜区，国家AAAA级景区，国家水利风景区。位于四川省西南部青藏高原东南缘，是人文景观和自然景观于一体的旅游胜地。泸沽湖四川片区总体面积314平方千米。拥有五分之三的水域，15000亩草海（湿地），18个沿湖而居的摩梭原始村寨，形成景区旅游的三大精品线路和五个景观片区。四川片区泸沽湖畔，世居着8000多摩梭人，至今仍保持着“母系大家庭”和“走婚”习俗，被专家学者称之为世界上唯一的母系部落和人类社会“活化石”。摩梭人独有的舞蹈——甲搓舞已列为国家非物质文化遗产名录。走婚习俗、成丁礼、达巴文化、转山转海节已列入省级非物质文化遗产名录。

3、彝海景区

彝海景区，全国百个经典红色旅游景区、国家AAAA级景区，位于冕宁县城以北47千米的羊坪山上，海拔2280米，原名鱼海子，以盛产细鳞鱼而得名，当地彝语叫“乌勒苏泊”。彝海属高山深水湖泊。海子呈元宝形，南北向，面积233亩，平均水深9.8米，最深处15米，常年蓄水135.3万立方米。1935年，发生在彝海边上的“彝海结盟”是红军长征途中十件大事之一。景区已建成彝海结盟纪念碑、彝海结盟纪念馆、彝海结盟雕塑、环海生态步游道等基础设施和参观设施。